2020 年該如何充實自己?來幫自己寫下新年 2020 Resolution

by Sislin席斯琳
2020 年該如何充實自己?來幫自己寫下新年 2020 Resolution

什麼是 2020 Resolution?

自從利用下班後學習英文,學到了 bucket list、New Year’s Resolution 這兩個詞,意思就是寫一份遺願清單以及新年新希望清單,話說以前都覺得新年新希望大概就是賺大錢這種比較抽象的願望 XD,但經過線上英文老師上課讀了相關英文文章後,發現國外都會在新的一年列下 New Year’s Resolution 。

而列這個清單必須是很具體且自己可以做得到也有能力做到的。怎麼說呢?如果你列了一個環遊世界,但你有可能在一年內就環遊世界嗎?

看了國外文章列清單的範例後,於是我從 2017年開始,每一年都會幫自己列一份清單,因為列了這個清單,我學會利用瑣碎時間、學會如何充實自己,不得不說列這個清單真的有用啊 ??? 不管是充實自己、學習新技能、人生解鎖等等,全都可以列在清單上。

充實自己

充實自己

2020 Resolution 真的可以充實自己嗎?

這個答案是肯定的,就我自己來說,我在每年列了 10 個 Resolution 清單,一年過去後我檢視我的清單,幾乎會完成 50% 以上,有些只做了一點點就不列入完成,每一年過去,都覺得自己有所成長,所謂人沒有進步,就是退步,我們必須從生活中不停地學習充實自己,尤其當一個苦命上班族,扣掉上班睡覺,屬於自己的時間,根本所剩無幾,更要學會好好投資自己、投資時間肯努力充實自我也能成功
既然上班族只剩下班後的時間是自己的,就更要好好利用時間阿~不管是學習、運動、跟朋友聚會,都會比下班後滑 FB、IG、追劇更有意義,也不會將寶貴的時間就都這樣浪費掉了XD。

寫下 2020 Resolution 充實自己下班後的時間,等到哪天你想轉職、想出國進修、想投資理財、想創業,才開始找尋相關資訊,又會沒有頭緒,開始迷失人生自我、不知道自己適合什麼喜歡什麼。沒錯!我就是在講自己曾經有過的經驗 ??

在新的一年列 New Year’s Resolution 清單有什麼益處?平常我們想做一件事情的時候,都是唸著唸著講過就忘記,實際真正去執行根本少之又少。列清單就是在提醒自己要去做什麼事、還有什麼事情沒做,把想充實自己的事情具體化,並且隨時檢視清單

 

如何寫下 2020 Resolution 充實自我

來講講我的清單,我每一年列的 Resolution 清單其實並不難,有些是必須持續做的,有些是一次性完成的,並且大部分是屬於充實自我、自主學習的(把自己搞得很忙這樣XD)。

例如我幫自己列了學潛水、去看極光、一年閱讀10本書、下班後閱讀 LINE 訂閱的文章(例如:數位時代、經理人)、睡前看一篇英文文章、每周看三集英文 Youtube 影片、學滑雪、學影音剪輯、一周運動三天、一個月跟一個久未見面的朋友吃飯、開始寫 Blog 等等,以上這些清單都不難,不難才會持續做,持續做才能養成習慣。

寫下2020年度目標

 

你只要拿出一張白紙,寫下你新的一年想做的事、想學的,並且放在你很好看見的地方,當你在家無聊不知道要幹嘛的時候,就把這張清單拿起來喵一下,我相信人都會有惰性,我自己就是一個很懶的人,下班回到家第一時間,就是想休息想放空想耍廢。

但是自從我列清單那一年開始,因為這些清單我隨時都會看到嘛,所以當我空閒時我會知道我有哪些事情等著我可以去做。

當你開始閱讀會接觸到各方面的訊息,你可以從這些訊息中,發現自己更有興趣的話題,你會再去進階搜尋相關文章,不知不覺中,眼界變寬了、了解這個世界原來還有各種樣貌(我這裡指的是自己平常不知道的事都算)。

一次性的清單目標像是學潛水,夏天到了,我就會知道哦對!我今年要學潛水,於是你會開始找潛水課程去報名。

睡前看一篇英文文章雖然我沒有天天做,但是累積的力量是很可怕的,假設我一周只看一篇,一年下來我至少看了48篇英文文章,那一年下來,英文肯定是會進步的,就算只學到10句英文對話、10個英文單字,都好比一年過去了,什麼都沒學到來的好?。

充實自我的方法

充實自我的方法

我也是因為列了 2019 Resolution ,於是開始寫起部落格,所以說~新的一年到來,幫自己寫下 2020 Resolution 真的很重要、真的很重要、真的很重要(舊梗XD)。

新的一年替自己規劃目標,寫下你想做的事情,不要去想會為自己帶來什麼金銀財寶,因為你是在充實、管理時間,不是在表現自我,當你身心靈滿足富有並且覺得快樂時,看得多了解的多,機會就會多。

你可能因為列下 New Year’s Resolution 學會投資、開始慢慢存下第一桶金,因為學了影音剪輯開始當起 Youtuber 、幫朋友剪輯婚禮影片賺到額外零用錢,這些都是當你在列 New Year’s Resolution 時不會想到的附加價值。

跟我一起拿支筆、一張紙,想想你的 2020 Resolution,跟我一起寫下新年目標清單吧!?

 

推薦充實自我的方法

如果你想充實自己學習新知識,我推薦以下線上課程平台讓大家參考,不妨去看看,找找自己有興趣的課程,價格都不貴,而且不受地點、時間限制,趁新的一年幫自己進修一下咯!

 

# Udemy (點我)

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# Hahow 好學校(點我)

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另外,若你還是沒頭緒,我來推薦一下這個 Youtuber 的方法或許可以幫助你哦 !!

 

延伸閱讀:

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